HIT

Prečo antihistaminiká nie sú pri HIT najlepším riešením

Antihistaminiká neriešia príčinu, ale dôsledky. Vzhľadom k tomu, že histamínová intolerancia je spôsobená histamínom, môže sa zdať, že antihistaminiká vyriešia všetky vaše problémy. Áno, antihistaminiká môžu vyriešiť niekoľko symptómov, čo však nerieši základný problém, takže slúžia len ako dočasné „náplaste“. Aby toho nebolo málo, mnohokrát spôsobujú veľa ďalších problémov ako ospalosť, bolesť kostí a depresie! Antihistaminiká v skutočnosti […]

Pohánka ako liek

V niektorých zoznamoch je pohánka uvádzaná ako zakázaná potravina, ale nie je vysvetlené prečo. Nie je žiadny presvedčivý dôkaz, že by pohánka obsahovala histamín, alebo iné biogénne amíny, dokonca nie zaradená ani medzi histamínové uvoľňovače. Nie je dôvod, prečo by sa mal v pohánke histamín uvoľňovať viac ako napríklad v ryži alebo pšene. Pohánka má priamo liečivé účinky, […]

Karob ako náhrada kakaa

Kakao vo všeobecnosti spôsobuje pacientom s HIT problémy, existuje však náhrada, ktorá chutí veľmi podobne. Volá sa karob a okrem iného obsahuje viacero vitamínov (A, B, B2, B3, D) a neobsahuje kofeín či iné psychoaktívne látky. Karob možme tiež nájsť pod názvami svätojánsky chlieb alebo rohovník obyčajný. Oproti kakau má viaceré výhody, ako sme už […]

Histamínová intolerancia a lieky

Nasledovný text je prebratý z brožúry ku lieku Daosin od doktora hrubiška s názvom „Histamínová intolerancia. Známa neznáma“.   U každého pacienta s HIT treba spraviť dôslednú analýzu užívaných liekov. Mnohé totiž fungujú ako uvoľňovače histamínu, iné blokujú jeho metabolizmus (navodia dočasnú nefunkčnosť enzýmu DAO), niektoré blokujú účinky vitamínu B6 (potrebného pre aktivitu DAO). V tabuľke uvádzame skupiny liekov, ktoré sa môžu uvedenými […]

Histamínova intolerancia a glutén (lepok)

Určite ste už počuli o celiakii, dokonca pri HIT nie je vylúčené, že trpíme viacnásobnými potravinovými intoleranciamia alergiami, napríklad celiakiou. U histaminikov je tiež možné, že celiakia potvrdená nebude, no napriek tomu sa po vysadení lepku budete cítiť lepšie. Určite odporúčame vysadiť lepok najmä tým, ktorí držia nízkohistamínovú diétu a príznaky neustupujú. Je to len pár rokov, kedy […]

Histamín – definícia slova

Histamín – je chemická zlúčenina nachádzajúca sa v niektorých bunkách v tele, ktorá spôsobuje mnoho alergických symptómov ako tečenie z nosa alebo kýchanie. Ak je osoba alergická na konkrétne látky, či už potraviny alebo prach, imunitný systém mylne verí, že táto zvyčajne neškodná látka je práve pre telo škodlivá. V snahe chrániť telo, spustí imunitný […]

Čo môžem jesť

V tomto článku vám prinášame niekoľko užitočných rád, ako si poradiť s histamínovou intoleranciou, čomu sa vyhnúť a čo naopak pridať do svojho jedálnička. Rady su čisto informatívneho charakteru, všetko si treba odskúšať idividuálne a je možné, že vám nebudú všetky vymenované potraviny spôsobovať problémy a naďalej ostanú súčasťou vášho jedálnička. Doplňte do svojho jedálnička doplnky, ktoré pomáhajú liečiť vaše […]

Ako vzniká prebytok histamínu

Ako vzniká prebytok histamínu v tele? Prečo niektorí ľudia majú príliš veľa histamínu a niektorí nie? Na popísanie histamínovej intolerancie sa často používa analógia s vedrom. Histamín sa „leje“ do vedra z troch rôznych zdrojov. Na dne vedra sa histamín nachádza vždy, pretože zabezpečuje a je potrebný pre niektoré základné procesy v tele, ako funkcia mozgu, tráviace procesy a ochrana. […]

Bazalka posvätná (svätá)

Keďže u mnohých pacientov je diagnóza HIT vyvolaná zápalovými ochoreniami alebo stresom, prinášame článok o bazalke svätej, ktorá môže výrazne zlepšiť zdravotný stav. Bazalka posvätná (svätá) je bylinka, ktorá vám pomôže odbúrať stres a zlepšiť zdravie. Ide o vynikajúcu bylinku, ktorá môže výrazne zlepšiť vaše zdravie. Už ste o nej počuli? Bazalka posvätná , tiež známa ako […]

Histamín a schizofrénia

Dr. Carl Pfieffer z Princeton Bio Center v New Jersey po tom, ako pomocou ortomolekulárneho liečiva na báze živín liečil viac ako 20,000 schizofrenických pacientov zistil, že nerovnováha histamínu môže vysvetliť symptómy až u dvoch tretín pacientov s diagnostikovanou schizofréniou. Pfieffer na opis stavu nízkej hladiny histamínu zaviedol termín „histapenia“ a pojem „histadelia“ zaviedol pre popísanie jeho zvýšenej hladiny. […]