Bazalka posvätná (svätá)
Aktuality - HIT
Keďže u mnohých pacientov je diagnóza HIT vyvolaná zápalovými ochoreniami alebo stresom, prinášame článok o bazalke svätej, ktorá môže výrazne zlepšiť zdravotný stav.
Bazalka posvätná (svätá) je bylinka, ktorá vám pomôže odbúrať stres a zlepšiť zdravie. Ide o vynikajúcu bylinku, ktorá môže výrazne zlepšiť vaše zdravie. Už ste o nej počuli?
Bazalka posvätná , tiež známa ako Tulsi a je odlišná od bežnej bazalky. Bazalka posvätná je primárne používaná pri únavách, artritíde a ďalších zápalových problémoch.
Najlepšie na nej je fakt, že je adaptogén. Čo je adaptogén?
Byliny, ktoré sú klasifikované ako adaptogény, sami nevyvolávajú špecifické účinky, ale pomáhajú organizmu sa lepšie prispôsobiť zmenám. Ďalšie byliny klasifikované ako adaptogény sú napríklad ženšen, ašvaganda, astralagus.
Mnohé z týchto podporných bylín sú známe tým, že podporujú imunitný systém, bojujú proti únave a znižujú stres.
MedicineHunter. com píše:
„Adaptogény výrazne zlepšujú schopnosť vášho tela adaptovať sa na stres, či už je to hektický rozvrh dňa, teplo alebo chlad, hluk, vysoká nadmorská výška alebo iné ďalšie stresory“.
Bazalka posvätná je považovaná za užitočnú pri boji s únavou a pri znižovaní stresu. Pri súčasnom životnom štýle by mohla byť nápomocná pre každého z nás! Okrem toho, že pomáha telu vyrovnať sa so stresom a únavou, bazalka posvätná ma radu ďalších výhod, a to napríklad:
- podporuje normálne hladiny kortizolu (úroveň stresu)
- podporuje normálne hladiny cukru v krvi
- zvyšuje športový výkon
- má protizápalový účinok
- posilňuje dýchací systém
- ma antibakteriálne účinky (nie je dosť silná na boj proti infekcii, ale je to skvelý doplnok)
- podporuje tvorbu materského mlieka
- používa sa predovšetkým pri únave, artritíde a iných zápalových ochoreniach
- nemá žiadne vedľajšie účinky
- pomáha znižovať mentálnu únavu
- pomáha pri zotavovaní sa z mozgovej príhody
Poznámka: Niektoré štúdie naznačujú, že bazalka posvätná znižuje možnosť počatia. Ak je pre vás táto téma aktuálna, je dobré mať tento fakt na pamäti, aj keď doposiaľ nebol preukázaný.
Použitý zdroj:
www.adelightfulhome.com
Diskusia