Príznaky HIT

Príznaky vysokej hladiny histamínu

Čím viac z týchto bodov na vás sedí, tým je väčšia pravdepododnosť, že ste vysokohistamínový typ. Vysokohistamínové typy majú tendenciu: Ľahko sa rozplakať Počuť svoj pulz v hlave v noci pri ležaní na vankúši Často ich niečo svrbí a škrabú sa Mať sezónne alergie Mať nízky prah bolesti s pravidelnými bolesťami hlavy a inými bolesťami Produkovať nadmerný hlien Mávať pomerne […]

Máte problémy s nespavosťou? Možno je na vine histamín

Insomnia môže byť spôsobená uvoľňovaním histamínu a mediátorov. Tieto jednoduché kroky môžu prispieť ku kvalitnejšiemu spánku:   Dodržujte prísnu eliminačnú diétu (žiadne uvoľnovače histamínu, žiadny alkohol) Neužívajte žiadne lieky alebo doplnky stravy s nekompatibilnými zložkami Pite až 500mg prášku čistej kyseliny askorbovej rozpustenej vo vode, alebo bylinnom čaji Môžete užívať valeriánu, ktorá tiež pomáha zaspať, ale pretože […]

Endokrinná sústava

Nasledovný text je preložený z webu www.histaminovakasulka.com, kde nájdete aj mnoho iných zaujímavých informácií o histamínovej intolerancii.   Prejavy v tejto sústave sa týkajú často žien, avšak chronická únava bola pozorovaná aj u mužov.   Prejavy: silné menštruačné kŕče, strata menštruácie, vývojové vady – ženská maternica je tvorená hladkou svalovinou a zvýšená koncentrácia histamínu môže vyvolať […]

Dýchacia sústava, koža a sliznica

Nasledovný text je preložený z webu www.histaminovakasulka.com, kde nájdete aj mnoho iných zaujímavých informácií o histamínovej intolerancii.   Histamín ovplyvňuje hladkú svalovinu, takže prejavy nájdeme aj pri týchto sústavách.   Prejavy: kontrakcie priedušnic, kýchanie, kašel, astmatické záchvaty – hladká svalovina je nútená ku sťahom a dochádza k zúženiu dýchacích ciest, čo vyvoláva dusenie a môže vyvrcholiť […]

Imunitný systém

Imunitný systém je veľmi úzko prepojený s histamínom a jeho reguláciou v tele. Expresia histamínových receptorov na bunkách imunitného systému naznačuje, že histamín hrá dôležitú úlohu pri rozvoji zápalov. Nie je teda prekvapením, že  niektoré látky s preukázateľne protizápalovým účinkom sa ukázali byť prírodné antihistaminiká. Zvýšená hladina histamínu môže viesť k vyvolaniu npravého zápalu. teda […]

Kardiovaskulárna sústava a pohybový aparát

Nasledovný text je preložený z webu www.histaminovakasulka.com, kde nájdete aj mnoho iných zaujímavých informácií o histamínovej intolerancii.   Histamín má vplyv tiež na hladkú svalovinu, ktorú môžeme nájsť v kardiovaskulárnom systéme a výstelke jednotlivých orgánov (aj kože). Okrem hladkej svaloviny ovplyvňuje histamín tiež ostatné svalstvo tela, čo môže pri nesprávnej hladine histamínu viesť ku bolestivým kŕčom […]

Nervová sústava

Nasledovný text je preložený z webu www.histaminovakasulka.com, kde nájdete aj mnoho iných zaujímavých informácií o histamínovej intolerancii.   Histamín pôsobí ako neurotransmiter a zohráva preukázateľnú rolu v regulácii cirkadiánneho rytmu. Jeho vysoké hladiny môžu viesť k poruchám neurologických funkcií a sú omnoho častejšie spájané s chronickou formou HIT. S akútnou formou HIT sú spájané symptómy ako […]

Tráviaca a vylučovacia sústava

Nasledovný text je preložený z webu www.histaminovakasulka.com, kde nájdete aj mnoho iných zaujímavých informácií o histamínovej intolerancii.   Prejavy v týchto sústavách organizmu patria medzi najčastejšie, čo pravdepodobne súvisí s umiestnením enzýmu DAO, ktorý histamín odbúrava, čo je práve vo výstelke črevných buniek. Prejavy môžu byť akútne aj chronické, často sa stáva, že sa striedajú bez […]

Príznaky histamínovej intolerancie

Nasledovný text je preložený z webu www.histaminovakasulka.com, kde nájdete aj mnoho iných zaujímavých informácií o histamínovej intolerancii.   Symptómy histamínovej intolerancie (HIT) sú veľmi podobné ako pri alergiách, otrave jedlom, alebo chrípke. Najčastejšie sa vyskytujú po požití jedla, avšak môžu sa stať aj chronickými. Oneskorená reakcie môže viesť k tomu, že si ľudia skonzumované jedlo nespájajú […]