Vitajte v sekcii Recepty! Pri diagnóze HIT je najväčším problémom udržiavať pestrú stravu, keďže mnohé z potravín sú zakázané, nevhodné a naše telo ich neznáša práve najlepšie. Radi by sme Vám našimi receptami priniesli do Vášho jedálnička trocha inšpirácie a kreativity. Nesmieme zabúdať, že ochorenie je veľmi individuálne, preto by si každý mal recepty prispôsobiť podľa seba, svojich potrieb a chutí. Prajeme vám dobrú chuť a ak by ste sa chceli s nami podeliť o váš vlastný recept, napíšte nám!
Výborná osviežujúca kombinácia, v lete vhodné namiesto raňajok, desiaty. Stačí očistiť ovocie, hodiť do mixéra, osladiť a hotovo! Potrebujeme: 1 žltý melón 2-3 jablká med, javorový/agáve/ďatlový sirup, prípadne hnedý cukor/sladidlo, podľa chuti na osladenie citrónová šťava Na zriedenie pridáme do mixéra vodu, prípadne mlieko (pre alergikov- je to výborné aj s ryžovým, alebo […]
Gazpacho z červeného melónu a zeleniny. Nedajte sa odradiť zvláštnou kombináciou ingrediencií, polievka je vynikajúca. Najlepšia však na ďalší deň. Potrebujeme: 4 šálky nahrubo nakrájaného červeného melóna (bez zrniečok) 6 šálok červeného melóna nakrájaného na kocky (bez zrniečok) 1 šálka ošúpanej uhorky, bez zrniečok, nakrájanej na kocky ½ šálky červenej papriky nakrájanej na kocky […]