Čučoriedkové muffiny
Dezerty - Recepty
Tento recept je vhodný pre histaminikov, celiatikov aj ľudí s laktózovou intoleranciou. Čučoriedkové muffiny s výraznou kokosovou príchuťou potešia ako chutný dezert deti aj dospelých. Z uvedeného množstva upečieme cca 12 muffinov.
Potrebujeme:
- 70g kokosovej múky
- 6 vajec
- 150 ml roztopeného kokosového oleja
- 100ml kokosového mlieka
- 2 lyžice kokosového cukru (alebo medu)
- štipka soli
- 1 ČL sódy bikarbóny
- 1 ČL vanilkového extraktu (nemusí byť)
- čerstvé alebo mrazené čučoriedky
Vo väčšej miske zmiešame preosiatu kokosovú múku, štipku soli a lyžičku sódy bikarbóny. V druhej miske rozmixujeme 6 vajec s kokosovým cukrom alebo medom, kokosovým olejom, mliekom a vanilkovým extraktom. Všetky mokré ingrediencie nalejeme do misky so suchými ingredienciami a miešame ručným mixérom asi minútu kým nevznikne mierne tekuté cesto. Cestom naplníme košíčky na muffiny asi do 1/3, naň pridáme pár čučoriedok a zase zakryjeme cestom. Navrch môžeme ešte nasypať čučoriedky. Pečieme pri 180 stupňoch približne 25-30 minút.
Diskusia
Dia
Toto je najhorsi recept na muffiny. Pre chorych ludi su ingrediencie drahe a este taka zla kombinacia je HOTOVA POHROMA. Prosim admina vymazat tento recept jebo je to zavadzanie.