Čučoriedkové muffiny

Dezerty - Recepty

Tento recept je vhodný pre histaminikov, celiatikov aj ľudí s laktózovou intoleranciou. Čučoriedkové muffiny s výraznou kokosovou príchuťou potešia ako chutný dezert deti aj dospelých. Z uvedeného množstva upečieme cca 12 muffinov.

Potrebujeme:

  • 70g kokosovej múky
  • 6 vajec
  • 150 ml roztopeného kokosového oleja
  • 100ml kokosového mlieka
  • 2 lyžice kokosového cukru (alebo medu)
  • štipka soli
  • 1 ČL sódy bikarbóny
  • 1 ČL vanilkového extraktu (nemusí byť)
  • čerstvé alebo mrazené čučoriedky

Vo väčšej miske zmiešame preosiatu kokosovú múku, štipku soli a lyžičku sódy bikarbóny. V druhej miske rozmixujeme 6 vajec s kokosovým cukrom alebo medom, kokosovým olejom, mliekom a vanilkovým extraktom. Všetky mokré ingrediencie nalejeme do misky so suchými ingredienciami a miešame ručným mixérom asi minútu kým nevznikne mierne tekuté cesto. Cestom naplníme košíčky na muffiny asi do 1/3, naň pridáme pár čučoriedok a zase zakryjeme cestom. Navrch môžeme ešte nasypať čučoriedky. Pečieme pri 180 stupňoch približne 25-30 minút.

Diskusia

  • Dia
    Odpovedať

    Toto je najhorsi recept na muffiny. Pre chorych ludi su ingrediencie drahe a este taka zla kombinacia je HOTOVA POHROMA. Prosim admina vymazat tento recept jebo je to zavadzanie.