Zapekaná brokolica

Bezmäsité jedlá - Recepty

Namiesto bieleho jogurtu môžete použiť aj smotanu, pokiaľ ju dobre znášate.

 

Čo potrebujeme:

1 menšiu brokolicu

2-3 zemiaky

1 neúdený polooštiepok

2 vajíčka

1 biely jogurt s probiotickou kultúrou

soľ

 

Brokolicu a zemiaky nakrájame a uvaríme na pare. Zemiaky sa varia rýchlejšie, takže ich pridávame až keď je brokolica mäkká. Všetko naukladáme do zapekacej misy a posypeme nastrúhaným syrom. Nakoniec polejeme vyšlahaným jogurtom s vajíčkami a dáme zapekať do rúry.

 

Dobrú chuť

Diskusia