Ovocno-zeleninové šťavy
Nápoje - Recepty
Ovocno-zeleninové šťavy sú nielen chutné, ale aj zdravé a pri HIT veľmi vhodné. Odšťavovať môžete akúkoľvek kombináciu ovocia a zeleniny, s výnimkou banánov. Melón a hrozno majú dostatok šťavy, avšak nie až tak výraznú chuť, preto ich treba oživiť napríklad marakujou, kokosom, mangom alebo jablkom. Kombinujte ovocie a zeleninu, napríklad jablko a mrkva sa skvele dopĺňajú. Vyskúšajte napríklad tieto kombinácie:
Kombinácia 1:
- hrsť zelených listov, napríklad žeruchy
- 1 malá brokolica
- 5 cm kúsok uhorky
- 2 stonky zeleru (voliteľný)
- 1 jablko (lepšie ho najprv olúpať)
- 3 mrkvy (olúpať alebo dôkladne očistiť)
Kombinácia 2:
- plátok melónu (ľubovoľný)
- semienka a vnútro marakuje
- za hrsť zeleného hrozna
- za hrsť čučoriedok
- 4cm kus uhorky
- 4 malé ružičky brokolice
- 1 malá červená repa (olúpaná)
Neváhajte skúšať nové kombinácie., budeme radi, keď sa s nami o ne podelíte 😉
Nazdravie!
Diskusia