Ovsená pizza

Raňajky - Recepty

Ovsená pizza vhodná na raňajky, ktorá Vám pridá energiu a naštartuje deň. Na pizzový základ si môžete zvoliť oblohu podľa vlastnej tolerancie. Fantázii sa medze nekladú.

Potrebujeme:

  •  2 banány
  • jablko
  • 50g ovsených vločiek
  • arašídové maslo (podľa tolerancie)
  • strúhaný kokos

Jablko očistíme a pomixujeme, aby z neho vznikla kaša podobná konzistencii jablkovému pyré. Pridáme jeden roztlačený banán a ovsené vločky. Všetko spolu zamiešame a vylejeme do tvaru pizze na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov približne 20 minút. Na vrch pizze rozotrieme arašídové maslo, ozdobíme kolieskami banánu a strúhaným kokosom. Miesto arašídového masla môžeme použiť biely jogurt a ozdobiť napríklad čučoriedkami a chia semiačkami.

Podobné články:

Sušienky bez múky Čučoriedky v jogurte Mliečna ryža Zázvorové ovsené vločky Banánové truffles

Diskusia